Si bien la comida es super importante, no nos enfocamos en una dieta concreta sino en las necesidades individuales de cada uno, porque todos somos diferentes. Pero como la comida no es lo único que nos nutre, nuestro trabajo consiste en dar herramientas que también contemplen el estilo de vida, como la actividad física, la espiritualidad, la carrera profesional y las relaciones, entre otras cosas.
 

Nuestro rol como Health Coach es acompañar y guiar a las personas para que puedan incorporar hábitos saludables que se prolonguen en el tiempo. Ya sea bajar de peso, dormir mejor, aumentar la energía, bajar los niveles de ansiedad, vivir en el presente, y mejorar la elección de alimentos, entre otros.

Trabajamos en forma individual, grupal, con familias, mujeres, madres y empresas, con coaching y workshops.
 

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